Curso de Meal Prep

Meal Prep, Meal Prepping o Food prepping es la planificación y preparación de tus menús para varios días.

INTENSIDAD

4 clases (3 horas cada clase)

QUÉ APRENDERÁS

El término “meal prep” se refiere a planificar y preparar (o semi-preparar) tus menús saludables con antelación, para toda la semana e idealmente para toda la familia. Es por esto que en este curso aprenderás a planificar los menús, a comer saludable cada día ahorrando tiempo, dinero y esfuerzo, a almacenar eficientemente en la nevera y saber exactamente qué productos e ingredientes necesitas. Además de preparar varias recetas muy prácticas que te facilitarán la labor en la cocina.

QUÉ INCLUYE ESTE CURSO

  • Tu propio puesto de cocina.
  • Todos los ingredientes necesarios para preparar el Menú de la clase.
  • Delantal ChefMont.
  • Recetario.
Curso de Meal Prep - ChefMont

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